ラクトフェリン始めてみようかな

ラクトフェリン、最近、ネット上で良く見かけ、色々調べてみると健康に良さそうですね。

成長して大人になると摂取することが出来ないラクトフェリン。乳児の時には、胃が発達していないから腸まで届くのですが、大人になると胃酸で分解され腸まで届かないようですね。

乳児の時にはラクトフェリンが多く含まれる母乳を飲んでいるため、多く摂取出来るみたいです。牛乳にも含まれているみたいですが、母乳の１０分の一程度だとか。

加齢と共に腸が活発にならないみたいですし、ぽっこりお腹が気になるダイエットにも効果的だそうで、今からラクトフェリンを飲み始めれば効果的かもしれませんね。

ラクトフェリン始めてみようかな。

友人が言うには、ライオンのラクトフェリンがオススメだそうです。